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S'éloigner pour se retrouver

Il est temps de faire une pause! Quand nous nous sentons blessé, touché douloureusement, notre intelligence relationnelle s'envole pour laisser place à la réactivité. Dans ce mode, l'autre est l'ennemie à abattre et si nous y arrivons alors c'est perdant / perdant. Alors pause ! Non pour fuir mais pour revenir.

Image de Jackson David
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Retrouver le chemin du lien

Le lien est toujours là mais le cortisol liée à la réactivité nous empêche de le sentir. Le premier mouvement pour retrouver notre partenaire est une dance, un mouvement de vie, un va et vient qui nous amène vers l'ouverture à soi grâce a l'autre. Et je ne parle pas que de sexualité ;).

Main dans la main
Petit-déjeuner dans un café

Guérir la blessure a deux

Ce qui a fait que nous avons réagit  était dû à la souffrance vécu quand l'autre à touché, de façon inconsciente,  une blessure cachée au fond de nous. Par l'échange nous pouvons trouver un milieu aimant et soutenant à la prise de conscience et à la guérison de cette dernière.

FORMATION

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